如果白癜风患者不好好做好护理，很容易导致白斑扩散，疾病白斑的扩散对疾病的影响是很大的，患者要及时调节和控制病情，注重关心护理和照顾，白癜风疾病的扩散是每一位患者都不希望看到，那么白斑扩散如何自控呢?

　　情绪调控

　　白癜风患者应注意情绪的调节，尽量不要有情绪，过于担心、无聊、悲观等，会对白癜风患者的神经功能产生不良影响，不利于白癜风的治疗，因此患者朋友应保持愉快的心情。南湖区白癜风医院

　　注意生活细节   治疗肢端型白癜风护理要点? 

　　白癜风发生后，应多注意生活细节，避免外伤、日晒、刺激性化学物等可能导致皮肤损伤的因素。 由于皮肤损伤的发生，极有可能诱发皮肤病，阻碍白癜风的治疗。

　　从饮食补充黑色素

　　白斑的发生是由体内黑色素的丢失引起的。白癜风患者可多吃补充黑色素的食物，如含酪氨酸、瘦肉、鸡蛋、豆制品、坚果等食物。这些食物可以补充黑色素的合成，并慢慢恢复缺失的黑色素。

　　宁波白癜风医院温馨提示：白癜风的出现是由各种因素引起的，患者朋友们在平常就要注意做好防护工作，比如有不良情绪时注意及时发泄，可以做些自己感兴趣的事情，把自己的注意力转移，这样就能避免自己情绪暴躁，对自己的病情的恢复也起到决定性作用。