白癜风患者想要避免辐射该怎么办呢

　　随着科技的发展，高科技的东西已经遍布了我们的生活中，方便了我们生活的同时也带来了很多不良的影响，比如辐射，我们平时工作、交朋友，离不开手机和电脑，殊不知就是这些小的电子产品，给我们产生辐射，那么白癜风患者想要避免辐射该怎么办呢?

　　1、在选择电子产品的时候，尽量不要选择旧的，而且要定时清理，这样会减少一些辐射。

　　2、不要长时间面对电脑和其他有辐射的电子设备，如果面对这些设备累了，可以让眼睛休息一下，眺望一下远方，或者出去走走。

　　3、在室内放一些可以吸辐射的花花草草，让环境美观的同时也有利于身体健康。

　　4、放置电脑的房间要做好通风，能够有用削减电脑辐射的损害，由于电脑辐射中会发生一些不好的物质，通风换气会削减室内有害物质的存留。

　　5、注意补充营养。应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

　　6、 多饮茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

　　7、注意劳逸结合。长期对着电脑对人的眼睛、腰部、身体微循环等都不好。在电脑面前久坐之后要出去简单运动一下，或者说是锻炼，提高身体的抵抗能力。白癜风患者想要避免辐射该怎么办呢

　　宁波白癜风医院白癜风患者在工作与娱乐的同时要注意好身体，因为身体是革命的本钱，拥有一个好的健康的身体是第一位的，在此祝患者朋友尽快恢复。