如今，白癜风患者越来越多。当人们寻求正确的治疗时，他们常常忘记锻炼。事实上，适当的运动可以增强机体的免疫功能，增强患者的抵抗力。因此，对白癜风患者进行适度的运动对其病情和治疗有一定的帮助。因此，许多医生和专家会建议白癜风患者多参加体育锻炼。但由于白癜风患者的特殊性，白癜风患者更应重视运动。江北区白癜风医院

　　一、地点与时间

　　运动可以在户外一个宽敞、平坦、空气新鲜的地方进行。 例如: 新鲜的空气公园、游乐场、树林、河边等地方，美丽的自然风光有利于人体吸收新鲜空气，使人放松愉快，有利于心理和心理调节。

　　二、运动量

　　运动量因人而异..运动开始时应少量热身，待适应后再逐步加入..但情况需要因人而异。前提是运动后更容易恢复，无不适..在许多运动中，慢跑提高了病人的肌肉耐力和有氧运动。白癜风给人们造成危害有哪些

　　三、注意气候

　　白癜风患者锻炼身体是必要的，但锻炼时要特别注意外界气候变化，如果天气寒冷，应多穿些衣服保暖;如果天气不好，如有雾、风沙或雾霾不要做户外运动;如果阳光比较猛烈，出门前要做好防晒工作，避免阳光直射。

　　宁波白癜风医院温馨提示：白癜风患者要注意锻炼身体，大家一定还记得听从医生的嘱咐按时检查治疗，并注意平时的健康饮食习惯，祝您早日医治!